Estou eu aqui, semi-deitada na cama. Depois de 3 meses, sem aparecer, dar noticias, nada. Bom a pergunta maior é: "Você emagreceu?" Agora, sim. Porém todos esses meses fiquei parada, e do mesmo modo: GORDA! Bom já disse palavras demais por aqui, e falar, falar, mentalizar. Na verdade mesmo, não adiantou nada! Agora sem mais delongas. Eu começei a fazer um regime, DEFINITIVO! Depois de algumas coisas que vi, fiquei assustada e resolvi começar, mais o que realmente me inspirou é que vou pra formatura de final de ano (NR) e lá, é basicamente: biquines, shorts, camisetas molhadas. Ou seja, se eu não estiver magra, não vou curtir, não vou poder aproveitar a viagem mais cara da minha vida, poxa! Quero poder ficar feliz, segura, com auto-estima alta e até ficar com meninos lá. Não quero ficar recatada, com vergonha de tudo, não poder fazer oque eu quero porque tenho vergonha ou insegurança. Isso me mata. Odeio isso, odeio me sentir assim o tempo todo. Vou mudar isso. Vou postar a dieta que estou fazendo, em exatamente uma semana perdi 4 kilos com ela. E estou tão feliz que poderia sair gritando pelas ruas de tanta felicidade. Sério não tem coisa melhor do que ouvir pessoas te dizendo que você está emagrecendo, e melhor ainda, quando você sobe em cima da balança e vê 4 kilos a menos. AAAAAAAAAAAI MEU DEUS!
Café da manhã:
- 1 Fruta
- 1 Iogurte light
Lanche da manhã:
- Suco de frutas
Almoço:
- 1 Fruta
Café da tarde:
-1 Barra de cereal
Jantar:
- 1 Copo de vitamina de frutas (com leite desnatado)
Ceia:
- 1 Iogurte light.
É essa a dieta que eu tô fazendo. É isso aê blog, vou ser magra dessa vez. Ah se vou. :)
IN ME!
